Uống tảo trước hay sau ăn? Lưu ý khi sử dụng tảo xoắn Spirulina

Uống tảo trước hay sau ăn là câu hỏi của rất nhiều người khi bắt đầu sử dụng tảo Spirulina. Bởi lẽ, tảo xoắn uống ở những thời điểm khác nhau mang đến nhiều hiệu quả khác biệt. Tùy theo tình trạng sức khỏe và nhu cầu của khách hàng mà sẽ có cách dùng tảo phù hợp.  Cùng tìm hiểu thời điểm uống tảo thích hợp để áp dụng vào chăm sóc sức khỏe của mình tốt nhất nhé!

Uống tảo trước hay sau ăn?

Tùy mục đích sử dụng, bạn có những cách uống tảo xoắn khác nhau như sau:

• Người muốn bồi bổ sức khỏe uống tảo Spirulina lúc nào cũng được, trước và sau bữa ăn đều tốt.
• Nếu  muốn giảm cân nên uống trước bữa ăn 30 phút. Việc này giúp cơ thể cảm thấy no lâu hơn. Từ đó, bạn ăn ít lại đồng thời tăng thêm khả năng đốt cháy mỡ thừa.
• Sử dụng tảo xoắn để cải thiện sức khỏe; tăng cân; suy nhược cơ thể; biếng ăn, suy dinh dưỡng; chậm lớn,… nên uống tảo ngay sau bữa ăn hay dùng kèm với những món ăn tráng miệng.
• Người bị bệnh tim nên dùng sau bữa điểm tâm. Không nên uống tảo sau 7 giờ tối. Bởi lẽ, uống tảo lúc này sẽ làm bạn đi tiểu nhiều, gây mệt mỏi và khó ngủ.
• Những người bị chứng rối loạn tiêu hóa hãy uống tảo khi dạ dày đang trống. Uống trước khi ăn bất kỳ món gì 30 phút.
• Người bệnh đái tháo đường nên uống tảo trước bữa ăn.
• Người stress, khó ngủ và căng thẳng nên dùng tảo cách 2 tiếng trước khi đi ngủ. Hoặc, bạn có thể uống trước bữa sáng. 
• Đối tượng bị viêm loét dạ dày bạn nên dùng tảo trước khi ăn khoảng 15 phút hoặc sau ăn 30 phút. 

Lưu ý khi sử dụng tảo xoắn Spirulina

Những lưu ý khi sử dụng tảo xoắn để tránh những nguy cơ tác dụng phụ có thể xảy ra như sau:

• Nên sử dụng tảo xoắn có nguồn gốc rõ ràng. Tảo được nuôi trồng và sản xuất trong điều kiện được kiểm định chặt chẽ và đảm bảo chất lượng.
• Sử dụng mọi sản phẩm tảo xoắn đúng liều lượng hướng dẫn. Bạn không tự ý tăng liều dùng khi chưa có chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
• Trong quá trình sử dụng tảo Spirulina nếu xuất hiện bất cứ biểu hiện bất thường nào cần ngưng sử dụng và tham khảo thêm tư vấn bác sĩ, chuyên gia để có biện pháp để xử lý kịp thời.

Bên cạnh đó còn có một số đối tượng không nên sử dụng tảo xoắn khi đang trong những trường hợp như:

• Người có tiền sử mẫn cảm với tảo xoắn Spirulina hay người đang bị tiêu chảy.
• Người đang sử dụng thuốc chống máu đông hay thuốc ức chế miễn dịch.
• Những ai mắc bệnh thận, gặp vấn đề về thận, rối loạn chuyển hóa axit,…

Đại Việt – đơn vị cung cấp, phân phối tảo xoắn uy tín, chính hãng

Nếu bạn đang muốn tìm hiểu đơn vị cung cấp, phân phối tảo Spirulina chính hãng hãy đến ngay với tảo xoắn Đại Việt. Đây là đơn vị duy nhất nghiên cứu, phát triển, nuôi trồng và chế biến tảo xoắn theo mô hình công nghiệp đạt tiêu chuẩn GMP và FDA. Đại Việt đã và đang khẳng định được uy tín, thương hiệu và giá trị sản phẩm tảo xoắn tự nhiên của mình trên thị trường nội địa và quốc tế.

Tảo xoắn Đại Việt được nhiều người lựa chọn và tin tưởng, đánh giá cao bởi những ưu điểm nổi bật như:

• Sản phẩm được sản xuất 60% – 95% tinh chất tảo xoắn Spirulina Organic theo dây chuyền công nghệ tiên tiến của Nhật Bản.

• Sản phẩm được sản xuất bởi tập đoàn Đại Việt dưới sự cố vấn của giáo sư Nguyễn Lân Dũng. Đây là đơn vị uy tín tiên phong số 1 ở Việt Nam trong việc sản xuất tảo xoắn trên quy mô lớn.
• Tảo Spirulina bổ sung các khoáng chất, vitamin cần thiết cho cơ thể giúp phát triển khỏe mạnh, tăng khả năng miễn dịch tốt.
• Hỗ trợ giảm nguy cơ mắc căn bệnh tim mạch, ổn định đường huyết, giúp hạ huyết áp, phòng chống ung thư, ngăn ngừa mỡ máu, ngăn ngừa lão hóa,…

Lời kết: Uống tảo trước hay sau ăn?

Trên đây là những thông tin được Đại Việt chia sẻ về cách uống tảo trước hay sau ăn. Mong rằng những thông tin được cung cấp trong bài viết có thể giúp bạn nắm rõ được đối tượng nên sử dụng tảo và những lưu ý trong khi sử dụng tảo. Hãy đến với tảo xoắn Đại Việt để lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất nhé!