Giảm cân với tảo Spirulina: Dinh dưỡng, tác dụng, cách dùng

Giảm cân với tảo Spirulina đang là xu hướng chung của nhiều chị em nữ giới. Bởi hiệu quả nhanh chóng, an toàn với sức khoẻ và không có tác dụng phụ. Nếu bạn quan tâm đến sản phẩm này thì hãy theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm thông tin chi tiết. 

Giảm cân với tảo Spirulina – Lựa chọn tuyệt vời

Tảo xoắn ngoài công dụng bổ sung dinh dưỡng, ngừa một số bệnh lý thì hiệu quả giảm cân cũng rất tốt. Mặc dù có nhiều khoáng chất, vitamin và protein nhưng chỉ số calories lại thấp. Do đó khi bổ sung tảo vào chế độ thực phẩm hàng ngày, cơ thể vẫn có đủ năng lượng làm việc, học tập nhưng vẫn kiểm soát tốt cân nặng.

Hiện nay giảm cân với tảo Spirulina là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn. Không khó uống như những thực phẩm chức năng khác, tảo xoắn hiện nay được các hãng điều chế dưới nhiều dạng. Bao gồm tảo viên, tảo tươi, tảo khô cho đến tảo nước,… Đáp ứng tốt nhu cầu, sở thích sử dụng của nhiều người dùng. 

Hàm lượng dinh dưỡng tảo Spirulina

Giá trị dinh dưỡng của tảo Spirulina chính là yếu tố chính giúp kiểm soát cân nặng. Góp phần giảm cân, hạn chế các cơn thèm ăn một cách hiệu quả. Có thể kể đến protein thiết yếu, vitamin và một số acid amin mà cơ thể không thể tự cung cấp. Cụ thể: 

• Chất diệp lục
• 18 acid amin
• 8 khoáng chất tự nhiên
• Các axit béo như Omega 3, Omega 6
• Vitamin A, B1, B3, B5, B6, B9, C, E và K
• Beta-carotene

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng đã khuyến cáo người dùng nên sử dụng tảo xoắn mỗi khi tập luyện thể thao. Lượng đạm, protein có trong tảo Spirulina sẽ vận chuyển khắp cơ thể, xây dựng cơ bắp. Cung cấp thêm năng lượng, hạn chế cơn đói giúp người dùng cảm thấy no, khoẻ khoắn và ăn ít hơn. Do đó quá trình giảm cân với tảo Spirulina sẽ an toàn, hạn chế tình trạng mệt mỏi. 

Hướng dẫn cách sử dụng tảo Spirulina giảm cân

Để giảm cân thành công bằng tảo Spirulina, người dùng cần bỏ túi phương pháp sử dụng hiệu quả. Tuỳ vào liều lượng và dạng bào chế mà hãng sản xuất cho tảo xoắn, người dùng nên sử dụng thật phù hợp. Nhìn chung mỗi người chỉ nên dùng tối đa 2 – 3 gram tảo/ngày. Đây là liều lượng cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết, góp phần giảm lượng calories có trong cơ thể.

Lưu ý khi giảm cân với tảo Spirulina 

Người dùng nên chú ý một số yếu tố trong quá trình sử dụng tảo Spirulina để hiệu quả giảm cân cao hơn. Đồng thời hạn chế tác dụng phụ hoặc tăng cân không đáng có vì sử dụng sai cách. 

Thời gian đầu sử dụng tảo Spirulina chỉ nên uống từ 3 – 4 viên/lần. Như thế cơ thể sẽ thích nghi với tảo xoắn, giảm thiểu việc đại tiện nhiều lần. Sau 3 – 4 ngày khi cơ thể dần quen, người dùng có thể gia tăng số lượng 5 – 8 viên/lần. 

Cách giảm cân với tảo Spirulina tốt nhất là uống trước bữa ăn. Mỗi lần uống đủ liều 1 – 1.5 gram tảo/lần, ngày uống 2 lần sáng và tối. Trong quá trình sử dụng, người dùng nên uống nhiều nước để tảo phát huy hiệu quả giảm cân tốt hơn. 

Nên mua tảo Spirulina nào để giảm cân?

Hiện nay nữ giới khi muốn giảm cân bằng tảo Spirulina đều quyết định chọn mua sản phẩm của Đại Việt. Khác với tảo nuôi trồng ngoài môi trường, mô hình khép kín mà GS. TS Nguyễn Lân Dũng ứng dụng đã đảm bảo độ lành tính cao. Hạn chế tình trạng kích ứng, mất nước khi giảm cân. 

Quy trình nuôi trồng, thu hoạch được làm chủ từ nguồn nguyên liệu cho đến môi trường sống của Đại Việt đều đạt chuẩn GMP và FDA. Tảo Spirulina giảm cân Đại Việt được bào chế, phân phối dưới nhiều dạng như tảo viên, tảo nước, tảo tươi và tảo khô.  

Hiệu quả thanh lọc, thải độc, loại bỏ mỡ thừa của tảo xoắn Đại Việt đã được Bộ Y Tế chứng nhận. Hàng loạt khoáng chất chlorophyll, beta-carotene, polysaccharides và phycocyanin có trong tảo sẽ hạn chế cảm giác thèm ăn. Góp phần thúc đẩy quá trình bài tiết, cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết, giúp cơ thể không thấy mệt mỏi. 

Ưu điểm khi giảm cân với tảo Spirulina 

Quá trình giảm cân bằng tảo xoắn vô cùng nhẹ nhàng, không bắt buộc ăn kiêng quá khắt khe. Cơ thể vẫn nhận được vitamin, dưỡng chất nhưng chứa rất ít calories. Người dùng sẽ nhanh chóng giảm cân, tăng cường sức khỏe và hạn chế các bệnh lý nguy hiểm. Quá trình trao đổi chất, phục hồi sự cân bằng cho hệ tiêu hoá và tuần hoàn máu sẽ đào thải độc tố, đốt cháy mỡ thừa cực tốt. Đảm bảo tính an toàn, hiệu quả cao cho nữ giới khi giảm cân với tảo Spirulina.  

Uống tảo xoắn bao nhiêu lâu mới giảm được cân?

Thời gian giảm cân khi dùng tảo xoắn còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Ví dụ như loại tảo, liều lượng và cơ địa của từng người dùng. Nhìn chung người dùng có thể thấy hiệu quả rõ rệt trong vòng 1 – 3 tháng. 

Lời kết 

Việc nữ giới quyết định giảm cân với tảo Spirulina thực ra cũng dễ hiểu. Phương pháp này không những hiệu quả mà độ an toàn lại cực kỳ cao. Tảo xoắn còn hạn chế mệt mỏi, tình trạng thiếu nước, thèm ăn,… trong quá trình người dùng giảm cân. Nếu bạn chưa biết tảo Spirulina nào giảm cân tốt thì Đại Việt là sản phẩm bạn nên lựa chọn. 

TẬP ĐOÀN TẢO XOẮN ĐẠI VIỆT

Website : https://taoxoandaiviet.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/taoxoandaiviet.inc/

ĐCVP1: 57-58, TT20, Khu đô thị Văn Phú, Hà Đông, Hà Nội

ĐCVP2: 131 Trần Phú, Văn Quan, Hà Đông, Hà Nội

Xin cảm ơn và hân hạnh phục vụ quý khách!