Tảo xoắn và tảo lục so sánh chi tiết loại nào tốt hơn?

Tảo xoắn và tảo lục đều là loại thực phẩm tự nhiên ban tặng được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao và khuyên dùng. Với hàm lượng dinh dưỡng cao trong tảo đã được nghiên cứu thì đây chính là thực phẩm vàng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên vẫn có nhiều sự băn khoăn khi lựa chọn giữa hai loại tảo này từ người tiêu dùng. Để đưa ra những sự lựa chọn về loại tảo nào tốt nên dùng bài viết so sánh, đánh giá dưới dây sẽ giúp bạn đọc tìm hiểu kỹ hơn.

Tảo xoắn là gì?

Tảo xoắn với tên đầy đủ theo cách gọi khoa học là tảo Spirulina Platensis. Đây là một loài vi sinh vật đơn bào cổ đại phát triển cách đây hàng triệu năm về trước. Tảo xoắn Spirulina có cấu trúc dạng xoắn, màu xanh lục và do nhiều lớp tế bào đơn xếp chống lên nhau tạo thành thể xoắn.

Loài tảo này sinh sống chủ yếu ở các vùng biển đại dương, hồ nước mặn nhưng theo nhiều nghiên cứu thì chúng có thể sống tốt ở vùng nước ngọt. Vì vậy đã có nhiều đơn vị nhân giống nuôi trồng phát triển loại tảo này, chẳng hạn như tập đoàn Đại Việt.

Tảo lục là gì?

Tảo lục là một chi thuộc họ tảo, là vi sinh vật đơn bào có cấu trúc hình cầu. Tảo lục Chlorella phát triển lớn lên được là nhờ vào sự phân chia tế bào và chúng có màu xanh đậm khi chứa rất nhiều diệp lục trong đó. Ngoài ra chúng còn được gọi là vi tảo bởi kích thước của tảo lục rất nhỏ, tối đa chỉ 10 micromet (0.01mm).

Hiện nay tảo lục Chlorella có thể dễ dàng tìm thấy ở nhiều nơi vì chúng phân bổ sinh sống ở khắp nơi trên thế giới. Tảo lục chỉ sống ở các vùng nước ngọt và có hai loại chính được con người khai thác sử dụng nhiều đó là: Chlorella Vulgaris và Chlorella Pyrenoidosa.

So sánh, đánh giá tảo xoắn và tảo lục

Tảo xoắn và tảo lục để sở hữu những điểm giống nhau, khác nhau nhưng nhìn chung chúng đều là những thực phẩm tốt cho sức khỏe. Để thấy rõ được dòng tảo nào tốt hơn thì phần so sánh về tảo xoắn và tảo lục sẽ giúp bạn có cái nhìn chi tiết nhất. Cụ thể:

Về điểm giống nhau

Tảo xoắn và tảo lục để sở hữu hàm lượng protein, chất béo, carb giống nhau. Những thành phần dinh dưỡng trong hai loại nào này không có sự khác biệt gì nhiều nên chúng được nhiều người lựa chọn sử dụng. Hai loại tảo này được yêu thích là bởi vì mang đến những công dụng về sức khỏe như sau:

• Làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu, giúp ổn định huyết áp, giảm tiểu đường và hạn chế các bệnh liên quan đến tim mạch.
• Có khả năng giảm tình trạng đột quỵ, ổn định tiêu hóa, giúp hỗ trợ điều trị các bệnh về xoang hô hấp hiệu quả.
• Có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư trong cơ thể nếu như sử dụng kiên trì, đều đặn.
• Bổ sung chất dinh dưỡng, các khoáng chất cần thiết giúp tăng cường sức khỏe, tăng cường chức năng của hệ thống miễn dịch.
• Chống oxy hóa, chống viêm cho cơ thể, giảm nguy cơ mắc bệnh tật và phục hồi sức khỏe nhanh chóng.
• Hỗ trợ giảm cân, tăng cân an toàn, hiệu quả cao khi dùng đúng liệu trình.

Về điểm khác nhau

Ngoài những điểm giống nhau về công dụng tảo xoắn và tảo lục cũng có nhiều điểm khác nhau cần chú ý. Cụ thể:

Tảo lục

• Cấu trúc tế bào: Đơn bào.
• Tảo thuộc họ Trebouxiophyceae một lớp trong bộ Chlorophyta, tảo có màu xanh lục thuần khiết.
• Khả năng tiêu hóa: Khó tiêu hóa, phải bổ sung thêm một số dưỡng chất khác để thúc đẩy quá trình chuyển hóa dưỡng chất.
• Nơi phát triển: Sống ở các vùng nước ngọt và được trồng phổ biến tại Châu Á như: Nhật Bản, Đài Loan, Hàn Quốc.
• Hàm lượng dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe người sử dụng.

Tảo xoắn

• Tảo Spirulina thuộc cấu trúc tế bào đa bào.
• Đây là một chi của vi khuẩn lam nên còn gọi là tảo xanh lam.
• Khả năng tiêu hóa: Tảo xoắn Spirulina dễ tiêu hóa hơn tảo lục, có thể ăn trực tiếp nếu như tảo đảm bảo chất lượng không bị nhiễm độc, vi khuẩn có hại.
• Nơi phát triển: Sinh sống cả ở nước mặn và nước ngọt, tìm thấy dễ dàng ở nhiều nơi.
• Hàm lượng dinh dưỡng: Tảo xoắn chứa ít calo nên hỗ trợ giảm cân tốt và chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.

Vậy nên chọn tảo xoắn hay tảo lục tốt?

Tảo xoắn và tảo lục đều chứa hàm lượng dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe người sử dụng. Vì vậy tùy thuộc vào nhu cầu sở thích của mỗi người mà sẽ đưa ra sự lựa chọn phù hợp. Tuy nhiên tảo xoắn dễ tiêu hóa hơn tảo lục rất nhiều nên đây sẽ là một lợi thế mà người tiêu dùng dựa vào đây để lựa chọn.

Lời kết

Với toàn bộ thông tin so sánh về tảo xoắn và tảo lục bạn đã biết được loại nào tốt nên dùng rồi chứ. Hai loại tảo này đều sử dụng rất tốt có lợi cho sức khỏe nên bạn có thể lựa chọn cho mình và cả nhà cùng sử dụng. Để dễ dàng mua sản phẩm tảo chính hãng chất lượng hiện nay Tảo Xoắn Đại Việt đã trực tiếp nuôi trồng sản xuất tại Việt Nam. Do vậy mà người tiêu dùng sẽ mua được sản phẩm tốt với giá thành rẻ hơn những dòng sản phẩm nhập khẩu. 

TẬP ĐOÀN TẢO XOẮN ĐẠI VIỆT

Website : https://taoxoandaiviet.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/taoxoandaiviet.inc/

ĐCVP1: 57-58, TT20, Khu đô thị Văn Phú, Hà Đông, Hà Nội

ĐCVP2: 131 Trần Phú, Văn Quan, Hà Đông, Hà Nội

Xin cảm ơn và hân hạnh phục vụ quý khách!