Meta: 

Tảo xoắn chính là thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khoẻ và phù hợp cho những người bận rộn. Không những vậy tảo xoắn còn luôn được chỉ em phụ nữ lựa chọn để giảm cân, làm đẹp. Tuy nhiên uống tảo thường xuyên có tốt không? cùng chúng tôi đi tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé.

Các công dụng nổi bật của tảo xoắn

Tảo spirulina là một loại thực vật siêu dinh dưỡng chắc chắn đã không còn quá xa lạ đối với tất cả mọi người hiện nay. Loại tảo này có màu đặc trưng là màu xanh lam và thường được mọc nhiều ở các vùng biển của Nhật Bản. Tuy nhiên trên thị trường Việt Nam, đơn vị Đại Việt đã thành công nuôi trồng tảo xoắn trong môi trường khép kín rất an toàn. Những sản phẩm của Đại Việt không thua kém gì các sản phẩm của nước ngoài. Thực phẩm này đã có tác động tích cực đến sức khoẻ, ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm. Uống tảo thường xuyên có tốt không? Đáp án là rất tốt.

1. Ngăn ngừa tiền ung thư

Có lẽ ai cũng đều bất ngờ với một loại tảo có kích thước nhỏ bé mà lại có tác dụng tích cực trong quá trình phòng chống tác nhân gây bệnh ung thư. Trong những nghiên cứu gần đây các chuyên gia khẳng định tảo Spirulina có tác dụng ngăn chặn sự tăng trưởng cả những khối u. Từ đó kìm hãm quá trình di căn của tế bào ung thư đến cơ quan khác.

2. Huyết áp luôn ổn định

Các thành phần trong tảo spirulina còn có khả năng kích thích sản sinh acid nitric. Đây chính là hoạt chất giúp tăng cường giãn mạch và hạn chế sự hình thành cục máu đông. Do đó sử dụng tảo xoắn giảm thiểu nguy cơ tăng huyết áp và đột quỵ.

3. Hạn chế viêm mũi dị ứng 

Thông thường những yếu tố như khói bụi, mùi phấn hoa, lông thú rất dễ gây viêm mũi dị ứng. Sử dụng tảo xoắn thường xuyên dễ dàng điều trị chứng viêm mũi dị ứng.

4. Ngăn ngừa tình trạng bị thiếu máu

Tình trạng thiếu máu khiếu cho cơ thể luôn mệt mỏi và không thể tập trung. Nhiệm vụ của tảo xoắn chính là hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng thiếu máu đặc biệt là người cao tuổi. Theo nghiên cứu loại tảo này sẽ kích thích quá trình sản sinh hemoglobin. Từ đó tăng khả năng tạo máu và cải thiện chức năng miễn dịch tốt hơn.

5. Hỗ trợ đường ruột

Một đường ruột khỏe mạnh sẽ tác động tích cực đến nhiều khu vực của cơ thể. Đầu tiên chính là giúp hệ miễn dịch tăng cao chống lại nhiễm trùng. Tiếp đến là men vi sinh cao rất phù hợp cho những người bị bệnh liên quan đến hệ tiêu hoá. Vì vậy tảo spirulina chính là thực phẩm tuyệt vời cải thiện hệ đường ruột. Bên cạnh đó chúng còn tiêu hoá rất dễ dàng và bảo toàn vi khuẩn có lợi trong cơ thể.

6. Chất chống oxy hóa

Tảo xoắn là thực phẩm siêu dinh dưỡng, giàu chất chống oxy hoá đặc biệt là protein phycocyanin. Có nhiệm vụ bảo vệ gan và loại bỏ gốc tự do khỏi những tế bào thần kinh khi bị tổn thương. Các chuyên gia đã chứng minh tảo xoắn có thể giúp con người nhanh chóng phục hồi các tổn thương của tiền ung thư và chứng xơ hoá dưới niêm mạc miệng.      

Thường xuyên uống tảo xoắn có tốt không?

Tảo spirulina luôn được khách hàng sử dụng thường xuyên trong một thời gian dài để chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Sử dụng tảo xoắn mỗi ngày giúp cơ thể nhận được lượng dinh dưỡng cao mà không lo gây hại cho sức khỏe. Nếu như cơ địa của bạn hấp thụ tảo xoắn rất tốt thì bạn nên thường sử dụng và coi chúng chính là thực phẩm hỗ trợ sức khoẻ mỗi ngày. Tuy nhiên bạn bị dị ứng với một trong các thành phần của tảo xoắn thì nên ngừng lại hoặc giảm liều lượng uống.

Nên dùng tảo xoắn như thế nào

Tảo xoắn đầy đủ chất dinh dưỡng tuy nhiên mỗi thể trạng, bệnh lý sẽ có cách sử dụng khác nhau. Cụ thể:

• Để duy trì sức khỏe luôn ổn định nên sử dụng liều lượng từ 2 – 3g mỗi ngày và chia thành 3 lần uống,
• Nếu như bạn muốn uống tảo xoắn để giảm cân thì nên uống trước bữa ăn 30 phút. Còn nếu bạn muốn tăng cân thì nên uống sau bữa ăn.
• Đối với những người thường xuyên bị stress hay áp lực thì nên uống tảo xoắn sau ăn sáng và trước khi ngủ 2 giờ. Nên uống kèm thêm nhiều nước để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Cơ thể bị suy nhược nên cung cấp 2g tảo xoắn mỗi lần và sử dụng 2-3 lần trong ngày.
• Bột tảo xoắn có thể sử dụng để đắp mặt nạ. Bạn hãy trộn 1g tảo với ít sữa chua không đường lên da mặt tầm 15 phút rồi rửa sạch. Sau 2 tuần làn da của bạn sẽ khoẻ mạnh hơn rất nhiều.
• Đối với các bệnh nhân bị tiểu đường bạn nên tăng liều dùng tảo xoắn khoảng 4 – 5g mỗi ngày.
• Đối với người bị dạ dày nên uống tảo xoắn trước bữa ăn 15 phút và sau bữa ăn 30 phút. Cách uống này giúp cho việc điều trị viêm loét dạ dày rất hiệu quả.

Lời kết

Uống tảo thường xuyên có tốt không? Câu trả lời là “Có” bởi rất tốt cho chính sức khoẻ. Hiện nay có rất nhiều đơn vị cung cấp tảo xoắn những Đại Việt luôn được đông đảo khách tin tưởng. Luôn mang đến các sản phẩm chất lượng cao và đầy đủ tem chính hãng, mã vạch của Đại Việt,