Ai Nên Dùng Tảo Xoắn Spirulina, Ai Không?

Tảo xoắn Spirulina chính là siêu thực phẩm vàng nhiều dinh dưỡng. Nhưng, không phải ai dùng Spirulina cũng tốt. Vậy, ai nên dùng tảo xoắn? Cùng tảo Đại Việt tìm hiểu ngay nhé!

Ai nên dùng tảo xoắn Spirulina?

Spirulina có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể: Protein, carbohydrate, chất béo, vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, tảo xoắn còn chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa, phòng chống nhiều bệnh tật phổ biến.

Sử dụng tảo xoắn thường xuyên và lâu dài giúp con người phòng chống được một số căn bệnh, đặc biệt là bệnh tim mạch. Tảo Spirulina còn được chứng minh là có khả năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết rất tốt. Spirulina cũng có công dụng cải thiện sức bền của cơ bắp và mang đến sự trẻ trung, mềm mại cho làn da.

Người già, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai; Người mắc bệnh tiểu đường, béo phì; Người đang trong quá trình xạ trị, hóa trị ung thư; Người lao động vất vả, cường độ lớn; Người mới ốm dậy; Người có nhu cầu bồi bổ sức khỏe; Người muốn cải thiện vóc dáng, làm đẹp…Nên sử dụng tảo xoắn Spirulina. 

Ai không nên sử dụng tảo xoắn Spirulina?

Mặc dù là một thực phẩm bổ dưỡng, được khuyến khích sử dụng nhưng không phải trường hợp nào cũng nên dùng tảo xoắn. Cụ thể, những nhóm người sau không nên dùng tảo xoắn Spirulina:

Người có vấn đề về tiêu hóa:

Tảo xoắn là thực phẩm giàu dinh dưỡng bậc nhất hành tinh nhưng lại có tính hàn. Vậy nên, những người có hệ tiêu hóa kém, đang bị rối loạn tiêu hóa không nên sử dụng tảo biển. Tính hàn và những chất dinh dưỡng có trong tảo xoắn rất có thể sẽ làm tình trạng rối loạn tiêu hóa trở nên nặng hơn.

Người đang dùng thuốc chống đông máu:

Tảo Spirulina có chứa nhiều Vitamin K1. Vitamin này làm giảm hiệu quả của thuốc chống đông máu. Điển hình là Warfarin hoặc thuốc kháng viêm không có Steroid.

Người mắc bệnh tự miễn hoặc các bệnh có liên quan:

Spirulina chứa các thành phần chống oxy hóa mạnh. Các chất này có tác dụng lớn đến hệ miễn dịch. Nó làm hệ miễn dịch hoạt động mạnh hơn mức bình thường. Với người vốn mắc bệnh tự miễn và một số bệnh liên quan thì việc này ảnh hưởng rất xấu đến cơ thể.

Người bị vảy nến, lupus ban đỏ, đa xơ cứng, nhược cơ …đang dùng thuốc ức chế miễn dịch:

Khả năng kích thích hệ miễn dịch hoạt động mạnh hơn sẽ khiến tác dụng của các loại thuốc này giảm đi.

Người mắc bệnh rối loạn chuyển hóa acid – Phenylalanine:

Sự thiếu hụt Enzyme Phenylketonuria Hydroxylase bẩm sinh khiến người mắc bệnh không thể chuyển hóa các acid amin cần thiết cho cơ thể. Trong khi đó, tảo xoắn lạ chứa rất nhiều Phenylketonuria. Nếu người mắc bệnh rối loạn chuyển hóa acid sử dụng tảo xoắn sẽ làm tình hình bật tật trở nên nặng hơn.

Người có tiền sử dị ứng với các loại tảo biển: Dù không phải là một loại thực vật nhưng tảo xoắn Spirulina lại có thể gây ra hiện tượng dị ứng, nổi mẩn đỏ cho  người có tiền sử mẫn cảm với tảo biển.

Cách dùng tảo xoắn cho từng đối tượng

Tảo Spirulina thích hợp với hầu hết mọi người, tuy nhiên, một số trường hợp cụ thể cũng có những cách sử dụng không giống nhau:

Dùng Spirulina theo thể trạng

• Người bình thường: Liều dùng từ 500mg -1g chia làm 1-3 lần mỗi ngày
• Người có bệnh tim mạch: Dùng tảo xoắn sau ăn 1 giờ và không nên uống vào buổi tối.
• Người bị bệnh tiểu đường:  Dùng trước bữa ăn để giảm cảm giác đói, tránh gây mất ngủ, mệt mỏi…
• Người bị dạ dày: Dùng tảo xoắn trước bữa ăn 15 phút hoặc sau bữa ăn 30 phút.
• Người béo phì, thừa cân: Dùng tảo xoắn trước bữa chính nửa tiếng
• Bệnh nhân sau đợt hóa trị hoặc xạ trị ung thư: Dùng tảo xoắn liều cao sau mỗi bữa ăn cho đến khi máu trở lại bình thường.
• Người lao tâm, lao lực: Dùng tảo xoắn trước khi ngủ khoảng 2 giờ, có thể sử dụng lượng lớn.

Dùng Spirulina theo độ tuổi

• Người cao tuổi: Tham khảo ý kiến của bác sĩ
• Phụ nữ mang thai và cho con bú: Uống tảo xoắn trong 6 tháng đầu, 3 tháng cuối dùng theo hướng dẫn của bác sĩ. Trong giai đoạn cho con bú có thể dùng tảo liều cao.
• Trẻ em: Dưới 5 tuổi nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Trên 5 tuổi dùng bằng ½ so với người trưởng thành.

Dùng tảo xoắn đúng thời điểm và mục đích

Mục đích sử dụng tảo xoắn khác nhau thì cách dùng và liều dùng sẽ không giống nhau. Cụ thể:

• Dùng tảo Spirulina để giảm cân: Người muốn dùng tảo xoắn để giảm cân nên uống tảo trước khi ăn 30 phút. 
• Dùng tảo Spirulina để tăng cân: Sử dụng tảo xoắn ngay sau khi ăn giúp tăng cân, có thể dùng kèm các món tráng miệng.
• Dùng tảo xoắn hỗ trợ trị rối loạn tiêu hóa: Uống 30 phút trước ăn.
• Dùng tảo bổ sung dinh dưỡng, bồi bổ cơ thể: Uống trước ăn 15 phút hoặc sau ăn 30 phút.

Trên đây là đáp án cho câu hỏi ai nên dùng tảo xoắn, ai không nên dùng cùng cách sử dụng Spirulina tốt nhất. Nếu bạn cần biết thêm thông tin về siêu thực phẩm vàng này có thể liên hệ trực tiếp tảo xoắn Đại Việt để nhận được tư vấn và hỗ trợ sớm nhất. 

TẬP ĐOÀN TẢO XOẮN ĐẠI VIỆT

Website : https://taoxoandaiviet.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/taoxoandaiviet.inc/

ĐCVP1: 57-58, TT20, Khu đô thị Văn Phú, Hà Đông, Hà Nội

ĐCVP2: 131 Trần Phú, Văn Quan, Hà Đông, Hà Nội

Xin cảm ơn và hân hạnh phục vụ quý khách!